co jest dobre na

[...] zauważyłem, że faktycznie była o tym wzmianka na stronie ich produktu). Trudno, miałem doświadczenie ze zrywającymi się workami w klubie, więc cieszyłem się, że z góry jestem ubezpieczony. Pomieszczenie w piwnicy ma jakieś 2,3 m wysokości, dlatego nie zdecydowałem się na wybór najwyższego worka- 180cm, na jego miejsce wybrałem 150cm o [...]

Tak, zgodny. Tylko, że to co mówisz trochę nie jest w porządku. Bo nie rozumiem, chodzi o to, że ta dieta jest wyczerpująca, czy jej wymaganiem jest osiągnięcie jakiegoś konkretnego wieku? Barziej wytrenowanym? Uważam, że jak na osobę płci żeńskiej nie jest u mnie z tym źle ani kondycyjnie, ani wydolnościowo. Ja trenowałam wcześniej pływanie. To [...]

TOMI również pisał że masteron bardzo dobry na siłe, a on przecież StrongMan'em jest i wie co na siłe dobre ;)

po Angielsku chwile bo co chwile gdzieś na wywiad leciał, zdjęcia, autografy. Powiem, że bardzo skromny jest, myślałem, że będzie bardziej co to nie ja a tutaj na prawdę w porządku chłopak, jego dziewczyna też spokojna. Dobre wrażenie na mnie zrobił. Trzymaj się

[...] poprzedniego treningu gdzie było unoszenie hantli bokiem, przyciąganie sztangi do brody, a wyciskanie było tylko jedno i to na samym końcu. Co do spodni to uwierz mi, że jest prze....ne:( W żadnym sklepie w Krakowie nie mogę dostać spodni dobrych na długość, a jeśli już się trafią to są tak wąskie, że przy moich 67 cm nie daje rady ich ubrać. [...]

[...] ZAKRESU: 00:00:00 CZAS BIEGU W ZAKRESIE: 00:54:17 CZAS BIEGU PONIŻEJ ZAKRESU: 00:00:46 "Napięty terminarz" Obudziłem się jakoś 7:10, będąc święcie przekonanym, że jest właśnie niedziela. Moja radość nie potrwała długo, gdyż za 10 minut odezwał się alarm w telefonie, wygrywający dźwięk, który mam ustawiony jako "szkolny". [...]

[...] cyklem? 3. Czy przy dobrym odżywianiu i treningu, pomoże mi to spompować mięso? 1. każde mono będzie dobre, akurat vitalmax ma jedno z tańszych na rynku co nie znaczy że gorszych. 2.Mógłbyś. Choć na Twoim miejscu ruszyłbym z nowym programem na pierwszym cyklu. 3.Dobrze wykonany technicznie trening i będzie pompa o ile jest co spompować. zdr

[...] lub Władymirem Kliczką. Negocjacje zaczynałyby się od pięciu milionów dolarów" - mówi piszący dla „Ringu" i komentujący walki dla HBO Doug Fischer. „Nie wierzyłem, że on jest tak dobry..." „Przyznam się, że do tej pory nie wierzyłem tak bardzo w Adamka, ale ta walka mnie przekonała. Myliłem się, bo byłem przekonany, że Arreola rozwali twarz [...]

[...] ciezar mniej powtorzen ale ze stalym ciezarem np 8/10/12 lub z mniejszym 18/20/22,pozniej brzuszki,i tu mam problem,wiem ze wszelkiego rodzaju nozyce,generalnie praca nogami jest dobra na brzuch,ale ja tego nie moge robic,wiec robilem tak np50 podciagniec tylko gora plecow z nogami zapartymi o te porecz lozka,60 to samo,70 z nogami wyprostowanymi [...]

[...] jedzonko...chociaż ginekolog twierdzi, ze mam łykać suplementy Kwas foliowy powinno się suplementować z tego co pamiętam 3 lub 4 miesiące przed zajściem i najważniejszy jest w pierwszych miesiącach (tylko skąd 4 iesiące wcześniej miałam wiedzieć, że romantyczny nastrój świąteczny będzie miał taki skutek ) I tak jak z żelazem zapotrzebowanie [...]

Napisałem,że w skład zestawu wchodzą słuchawki.Pilot to część zestawu słuchawkowego.Nie napisałem,że jest zestaw.Z czego wychodzi,że pilot nie jest w zestawie,prosta dedukcja,ale najwyraźniej nie dla każdego.A jak chcesz dobre słuchawki to nie licz raczej na coś,co dostajesz z telefonem

[...] wlokna w danym miesniu przeważają – czy czerwone czy biale. Matikr- ale zmieniłeś troche podzial i biceps dales mu dzien przed plecami. Tak samo z tricepsem - jest dzien po klatce. Na biceps jednak zwiększyłbym zakres powtórzeń, szczególnie w drugim i trzecim cwiczeniu. Trening nog tez slabo. Czemu kazesz mu robic izolacje na [...]

[...] życia musi się stać czymś takim jak jakieś hobby. Jeżeli uda Ci się zrobić "coś zdrowego" to masz się tym cieszyć jak małe dziecko... na każdym kroku szukać gdzie jest coś co przybliży Cię do Twoich celów, na każdych zakupach, przy każdym najmniejszym ruchu... bez tego, gdy jedynie ograniczysz się do przyzwyczajeń przeciętnego Polaka, [...]

tom70ek napisał: "witam,jesteem tu nowy,bardzo mnie zainteresowaly plany zaproponowane przez simonidasa,no i trafnie zauwazyl ze mozna spedzic ,godz ,dni ,tyg czytajac artykuly i stanac w miejscu lub sie zniechecic,jak w moim przypadku bywalo,ale moj przyp,jest troszke bardziej skomplikowany,robilem pare razy podchody i przerywalem,opisze sie [...]

Gratulacje Wuchta :) Szkoda, ze wielu krzykaczy nawalilo :( ale tak już jest, ze ci co dużo krzyczą nawalają a niezawodzą ci anonimowi. Wuchta a może mimo wszystko mistrzostwa sfd warto by polaczyc z mistrzostwami zlotoryi i zrobic je wspolnie w listopadzie w zlotoryi. Mamy juz doswiadczenie, mamy sale, mamy bardzo dobra frekwencje, mamy bradzo [...]

[...] dała mi zwolnienie na tydzień, ale da mi teraz jeszcze. Poproszę ją chyba na dwa tygodnie, bo został tydzień szkoły a później mam tydzień wolnego, bo chodzę do LO i jest ten weekend majowy i matury, także mam wolnego trochę. Dokładnie leżałem w klinice w Lublinie. ;D Może się jeszcze kiedyś spotkamy na jakieś kontorli albo zdjęciu tego [...]

[...] Tylko trzeba sie przełamać. Mój dermatolog powiedzial mi wprost prosto w oczy i za to go cenie: zaleczymy ale nie wyleczymy. I po pewnym czasie to zrozumiałem. Teraz jestem na etapie zajmowania sie wszystkim co podnosi moją samoocenę i co pomoże mi zapomnieć. Czasem dobre hooby jest lepsze od psychologa. Mi własnie to pomaga bo z usług [...]

[...] Ja wolę nie otwierać szczęki, nawet troszkę, bo to i boli ale i zwiększa się dyskomfort bo gumki się naciągają. To pewnie prawda z tymi zębami, te gumki są ciasno nałożone i jest ich dużo a druty owinięte przy dziąsłach na zębach. Swoją drogą to zaje***** bolało jak te druty wpychali między zęby, bo ja mam akurat ciasno ułożone jeden przy drugim, [...]

Jakie jest wasze zdanie na temat tego ile daje talent ? Czy każdy może dzieki ciężkiemu treningowi wykręcić bardzo dobre czasy(np. MInima na MP) Czy raczej liczy się talent i widac to po zawodniku. OD młodosci bez przykladania biegał dobrze i ten co biegał slabiej nie ma szans go dognic gdy obaj trenują ? Moim zdaniem Talent ma tu ogromne [...]

[...] DOBRE buty. W jakimś wcześniejszym poście irytujesz się i pytasz czy masz teraz wyrzucić bieżnię za 3 tysiące. Gdybyś poszukał wcześniej nie byłoby problemu. I tak- bieżnia jest gorszym wyborem gdy można biegać na świeżym powietrzu. Nie chce mi się nawet tłumaczyć dlaczego, bo nie lubię oczywistych spraw wyjaśniać. Ale to nie są wyssane z palca [...]